SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • Teakwondo w Ostrowie Wlkp?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Teakwondo akurat dlatego że słyszałem iż jest lepsze od Karate no i jest chyba wiecej takich chwytów itp Niewiem tak do końca gdzieś to słyszałem....Jeżeli ktoś mógłby napisać jaka jest różnica to bardzo chętnie przeczytam A w Ostrowie dlatego że będe teraz dojeżdżał do szkoły więc po lekcjach jak będe miał czas to mógłbym tam właśnie chodzić na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3310 Data: 2004-08-14 19:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie stąd będę musiał się trochę bawić..no trudno, mam wiadomości na skrzynce jak zgłosić? napisać po prostu do moda?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2013-11-04 17:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie a choroba?

    Post
    Ladies SFD

    Kealn kolega sie tutaj pyta co ma robic jakie cwiczenia ewentualnie mu zostaja do wyboru wiec Twoj komentarz jest najzwyczajniej zbedny %-) . Tak jak skerx napisal poczytaj tutaj wszystko znajdziesz ew. moim zdaniem mozesz napisac w Odchudzanie pojedyncze pytania vol.1 ja tez tu jestes swiezy a 3 dni czytalem po kilka godzin dziennie i naprawde [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2012-08-18 18:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj koles po 4 miesiacach cwiczen

    Post
    Galeria Zdjęć

    chlopak sie wyglupil i juz, chyba dosyc z***ow dostal. Teraz watek sie rozejdzie na 10stron jaki to on .........jest. Niech wysle normalne zdjecia i juz. Jak teraz kazdy bedzie sie podsmiewal to juz tu sie nie pokaze a chyba nie o to tu chodzi, tylko zeby ludzi zachecac do sportu. Chlopaczyna napatrzyl sie na kolesi z lapami po okolo 40cm a on [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6363 Data: 2003-09-17 01:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Post
    Doping

    Przecież napisałem żeby nie doprowadzić do atrofii jąder, bo odblok będzie utrudniony. Już nie wiem jak to prościej napisać Na odbloku też można, nie przeczę, ale po co tak kumulować estrogeny w sobie, raz że po cyklu, a dwa że po HCG. Wtedy Nolvę trzeba zwiększać itp. A więcej Nolvy to po cyklu na wątrobę dobrze nie robi.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4265 Data: 2007-03-02 12:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cz II Trenuj z Mistrzem:Karol Małecki z Userami pakuje plecy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Z Toba rozmowa jak z dzieciakiem czasem. Doprawdy. Idac tym tokiem ja tez moge napisac ze w WL nigdy nic mi sie nie dzialo nic, a wiec innym tez nie powinno. Idz i powtorz to Szemkowi ;-) Wracajac do meritum - moim zdaniem takie treningu nie dla swiezakow typu ja. To juz wymaga dobrej znajmosci ciala, oszukiwac to trzeba umic. Poza tym, odnosnie [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 6241 Data: 2013-05-28 10:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czy ktos mogl by mi napisac jak sie wykonuje arnoldki sztangietkami na barki? czy to cwiczenie jest w atlasie?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2006-04-12 18:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własnie wszycy co jst jakis problem pisza "kolega" "znajomy" "kuzyn" tak jak by nie wystarczylo napisac panowie bralem kox i po prostu bola mnie jaja. Czy to taki wielki wstyd?? A tak poza tym to zaczeły Ci pracowac dżondra.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2007-08-25 16:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybki wzrost masy

    Post
    Doping

    serdeczne dzieki ale to co napisales to sa wszystko strzaly ??? dokladnie chodzi mi o cypionat oraz prolongatum i jesli mozesz to napisz mi jak to brac a jesli nie mozesz mi napisac na forum to na gg albo wyslij mi maila sorki ze tak pozno odpislaem ale korzystam z czyjegos internetu dziekowa pozdro Tylko Umarli Widzieli Koniec Wojny

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4143 Data: 2003-08-26 14:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumple Cortino do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sorki Norton rzeczywiście zle przeczytałem. CHodziło mi o Brutusa i jego komentarze. To jest mój kumpel i wogóle ćwiczy juz dwa lata noo moze troche mniej.Tak czy owak miał krótką przerwę. Teraz zaczął ćwiczyć na nowo z tą Deką i specjalnie dał sobie zrobić fotki bo powiedziałem mu że istnieje takie Forum Dyskusyjne na którym ludzie mogą go [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6039 Data: 2003-05-17 02:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Controlled Labs Golden Finish

    Post
    Odżywki i suplementy

    Składowo GF cienki jak dupa węża i cenowo tez słabo. Mi się właśnie podoba. W ogóle cenie Controlled Labs, że ma proste składy ale z bez jakiś pierdółek w śmiesznych ilościach, żeby tylko napisać na etykiecie. Zresztą Torrent jest o 1zł droższy na porcji od GF

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5746 Data: 2008-09-06 09:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tragiczna budowa bicepsa! prosze o ocene i porady.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie mialem zerwanego. Czyli tak jak myslalem, z genetyka nie wygrasz:( nic tylko robic mase miesnia i nadrabiac tricepsem do obwodu. Rutkow mozesz wrzucic zdjecia swojego bicka i napisac ile czasu trenujesz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2013-12-17 21:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malagant 50 lat na redukcji

    Post
    Galeria Zdjęć

    Super sylwetka , fajny poziom tkanki tłuszczowej ,koniec redukcji wiec wszystko takie plaskie i wiotkie się wydaje ale daje sobie ręce obciąż że tydzień po wyjściu z redukcji i dodaniu większej ilości węgli i kalorii wszystko fajnie się wypełni .Forma lepsza niż u wiekszości małolatów a widać ze ty raczej nie pierwszej młodości jestę więc tym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2022-06-11 07:03:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • hard mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    matko boshe, czlowieku liczyli CI zapotrzebowanie , diete ukladali?? co z tego ze sa z awf'u czy znaja sie na rzeczy?? zrobisz wszystko co Ci powiedza edit producent musi cos na etykiecie napisac wiec napisal sugestie jak to zrec, na opakowaniach rozne cuda wypisuja Zmieniony przez - stash1 w dniu 2008-02-23 12:04:54

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2008-02-23 12:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kazdy to gada aby podal ale on chyba nie kuma masz napisac co kiedy i jak i po ile !!!!!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2004-10-17 12:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Funkcjonariusze znaleźli w mieszkaniu również linię produkcyjną do dawkowania, pakowania i metkowania produktów. Mężczyźni mogli skutecznie podrabiać oryginalne anaboliki dzięki wyciskarce do tabletek, maszynie do nabijania numerów seryjnych" firmy nieznana ale jak firme wypuszczali na rynek?nie wiadomo,chociaz tyle mogli zrobic dla [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2012-06-18 16:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba wybiorę produkt biogenixa tylko jakby ktoś mógłby mi napisać jak dawkować, czy nadaje się od rana, w trakcie przerwy w pracy a może typowo tylko na noc ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2010-06-28 15:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie pytanko o bicepsy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ok ale zapomniałem napisać, że bice, tak jak każdą inna partię mięśni, ćwiczę raz w tygodniu (split Pn-Śr-Pt), to w niczym nie przeszkadza?? Zmieniony przez - TNT93 w dniu 2011-02-17 18:34:09

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2011-02-17 18:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można przytyć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałbym Wam napisać mój jadłopspis :D To tak : Śniadanie : Miseczka płatków owsianych zalanych mlekiem Obiad : Przeważnie to co mama zrobi :D i próbuje zastąpić ziemniaki np. tak jak dzisiaj kalafiorem Kolacja : Jajecznica i trochę warzyw. Mam 173 i waże 57 kg ;]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4934 Data: 2008-07-10 18:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hackney mozesz napisac tu wyniki jak bedziesz miał, no Ja nie mam w dupie brak libido ;p dla Mnie Jest to podstawa;p i nikt nie odpowiedzial na Moje pytanie;p

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2012-07-11 09:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)